Je viens d’emménager à Grigny, quelles démarches dois-je effectuer pour ma santé ?

La sécurité sociale

En cas de déménagement, vous devez obligatoirement effectuer les démarches de changement de domicile auprès de votre Caisse Primaire d’Assurance Maladie. Prenez contact avec la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM) à Grigny et laissez-vous guider en y allant, en téléphonant ou par Internet.
Pour connaître les dispositifs généraux concernant l’accès aux soins, il vous suffit de contacter le 36 46.
Avant de composer le numéro, préparer votre numéro de Sécurité Sociale et le numéro du département où vous habitez
(Se référer au guide Assurance Maladie Essonne sur Ameli.fr : cap santé 91).

Adresse : Caisse Primaire d’Assurance Maladie :
9-11 rue Gabriel Péri
91350 Grigny
Horaires :
Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h45 et de 14h à 17h30
Sites internet :
www.ameli.fr
www.ameli-sante.fr
www.ameli-direct .fr

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

Le Centre Communal d’Action Sociale est un des outils privilégiés pour la mise en œuvre de la politique sociale de la commune. Il a pour missions principales :
• d’accueillir toute personne en difficulté
• de répondre à l’urgence sociale
• de préserver la proximité avec l’usager
• de faciliter l’insertion
Les démarches liées au CCAS ?
« J’ai un handicap ou une personne de ma famille a un handicap ». Le CCAS assure un accueil, une orientation vers les dé- marches les plus adaptées à la situation. Les dossiers de la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) sont disponibles au C.C.A.S. Vous avez un seul formulaire à remplir quelque soit votre demande :
• l’Allocation Education de l’Enfant Handicapé,
• Un parcours de scolarisation et/ou de formation avec ou sans accompagnement par un établissement ou service médico-social,
• les cartes : invalidité, priorité ou européenne de stationnement,
• la Prestation de Compensation du Handicap (PCH),
• l’Allocation Adulte Handicapé (AAH)
• la reconnaissance de la qualité de Travailleur Handicapé,
• La prime de reclassement,
• L’orientation ou reclassement en formation, milieu ordinaire de travail ou en milieu protégé,
• L’orientation vers un établissement ou service médico-social pour adultes.
Si vous avez besoin de vous déplacer
Les cartes de transport : Le C.C.A.S instruit également les dossiers de cartes Améthyste et les cartes Rubis pour les personnes bénéficiaires de l’Allocation Adulte Handicapé ou percevant, de la CRAMIF, une pension d’invalidité complétée par l’Allocation Spécifique d’Invalidité.
Je suis sans situation administrative
En fance, il existe l’Aide Médicale d’Etat (L’AME). Le CCAS instruit sur rendez-vous les dossiers d’Aide Médicale d’Etat. L’AME donne droit à la prise en charge à 100 % des soins médicaux et d’hospitalisation en cas de maladie ou de maternité, dans la limite des tarifs de la sécurité sociale, sans avoir à avancer les frais. L’AME est désormais accessible aux demandeurs après règlement d’un timbre fiscal dont le montant est fixé par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie. Pour les enfants mineurs, les frais médicaux restent pris en charge à 100 % dans tous les cas. Présentez vous au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) en mairie.

Mairie de Grigny :
19, Route de Corbeil
91350 Grigny
Tél : 01 69 02 53 53
Horaire :
• Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h,
• Le mardi nocturne jusqu’à 19h,
• Le samedi de 8h30 à 12h.

En fonction de votre demande et de votre situation, des documents pourront vous être réclamés.

Comment me soigner en fonction de mes moyens ?

Pour contacter une assistante sociale

La Maison Des Solidarités
Vous devez vous adresser à la Maison Départementale des Solidarités (MDS) pour toutes les questions concernant les prestations familiales (allocations familiales, logement, Aide Personnalisée au Logement (APL), etc.), sur rendez-vous :

Maison Départementale des Solidarités
6, Ter, avenue des Tuileries
Tél. 01 69 02 11 50

Permanences des agents de la MDS dans les maisons de quartier sur rendez-vous :
Tél. 01 69 02 11 50
À la Maison de Quartier Marie-Curie Au Centre de la Vie Sociale (CVS)
1, rue de la Plaine
Lundi de 9h à12h30 et 13h30à 17h,
Mardi et mercredi de 9h à 12h30,
Jeudi de 13h30à 16h.
À la Maison de Quartier Pablo-Picasso
Face au 7, Avenue des sablons
Mercredi et le vendredi de 9h00 à 12h00.

La Caisse Régional d’Assurance Maladie d’Ile-de-France

Le Service Social de la CRAMIF, Caisse Régionale d’Assurance Maladie d’Ile de France, accompagne les assurés sociaux du Régime Général dans 3 domaines :
• Accès aux soins des personnes en difficulté,
• Prévention de la désinsertion professionnelle des assurés en arrêt maladie,
• Maintien à domicile des personnes malades, handicapées ou âgées.
L’assistante sociale CRAMIF peut être contactée au 3646 afin d’obtenir un rendez-vous.

La Caisse d’Allocations Familiales

CAF 2 impasse du Télégraphe
91013 Evry Cedex
Tél. 0810 25 91 10
www.caf.fr

Permanences des assistantes sociales de la Caisse d’Allocations Familiales sur rendez-vous :
Tél. 0810 25 91 10
• À la Maison de quartier Marie-Curie Au Centre de la Vie Sociale (CVS)
1, Rue de la Plaine
91350 Grigny
Mardi de 13h30 à 16h30
Jeudi de 9h00à 12h30
• À la Maison de quartier Pablo-Picasso
Face au 7, Avenue des Sablons
91350 Grigny 2
Lundi et mardi de 14h à16h
Jeudi de 9h à 12h.

Le PASS Juvisy

Vous êtes sans couverture sociale ? Une permanence d’accès aux soins est à votre disposition (PASS).

Centre hospitalier de Juvisy
9 Rue Camille Flammarion
91260 Juvisy sur Orge
Tél : 01 80 79 10 15

Je suis malade ! à qui m’adresser ?

Vous avez plusieurs solutions pour vous faire soigner :
• Contactez d’abord votre médecin traitant (vous devez déclarer un médecin traitant pour être mieux remboursé)
• Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste de la ville.

Voir la liste des professionnels de santé que propose le site
ameli-direct.fr

Mes conditions de vie se dégradent et ma santé aussi. Que faire ?

Des solutions adaptées

Tout d’abord, vous pouvez en parler à votre médecin traitant. En effet, vous devez déclarer un médecin traitant pour être mieux remboursé.
Vous pouvez aussi
• bénéficier d’une consultation infirmière de prévention avec une des infirmières du centre départemental de prévention et de santé de Juvisy-sur Orge dont voici les différentes permanences infirmières (Consultations gratuites) :
A la Maison de quartier Marie-Curie Au Centre de la Vie Sociale
1, rue de la plaine
Tél. 01 69 45 42 41
Le mercredi en semaine impaire
De 13h30 à 16h30 sur Rendez-vous

A la Maison de quartier Pablo Picasso A Grigny 2
Face au 7, avenue des Sablons
Tél. 01 69 06 77 78
Le mercredi en semaine paire
De13h30 à 17h sur Rendez-vous
• en parler à une personne à l’écoute,
• prendre rendez-vous au Centre Médico Psychologique Adultes

3 Place du Quinconce 91350 Grigny
Tel : 01 69 45 06 00
• Permanences du Point Accueil Ecoute Jeunes (PAEJ)
À la mission locale de Grigny
le jeudi de 9h à 12h30
6 Ter rue des Tuileries
Tél : 01 69 06 80 26
À la ferme Neuve
Le mercredi de 9h à 12h et de 14h à 17h
Le 2ème et 4ème jeudi du mois de 14h à 17h
Le vendredi de 14h à 17h
À la Maison Rouge de Viry-Châtillon
14 rue de Flandre
Tél : 01 69 25 26 86
Le jeudi de 14h à 17h
• Permanence Addictologie :
Association Nationale de Prévention en Alcoologie et en Addictologie (A.N.P.A.A.91). Tous les 2e jeudis du mois, de 14h à 17h, sans rendez-vous, gratuitement et de manière anonyme, dans les locaux de la mairie de quartier du Plateau : 12 avenue Jean-Baptiste Lebas, 91170 Viry-Châtillon.
Un éducateur ou un psychologue de l’A.N.P.A.A.91 reçoit en entretien confidentiel.
Vous pouvez aussi sortir de chez vous et marcher avec un(e) ami(e). Faites un tour dans les Maisons municipales de Quartier (MMQ) ou à la Maison des Associations qui proposent des activités susceptibles de pouvoir vous aider et surtout n’hésitez pas à vous y inscrire !
Maison municipale de quartier Marie-Curie agréée Centre Social

1, rue de la plaine (CVS)
Tél. 01 69 45 42 41

  • Atelier RELAXATION, le lundi de 14h15 à 15h15,
  • Espace Jeux parents-enfants, le mercredi et vacances scolaires de 14h à 17h,
  • Atelier GI GONG le jeudi de 14h à 15h,
  • Atelier RECUP’ ART le jeudi de 14h à 16h,
  • Atelier ARTS PLASTIQUES le vendredi de 14h à16h,
  • Atelier RELOOK ME le jeudi de 10h à 12h et de 14h à 16h (à la mini laverie),
  • Atelier COUTURE le lundi de 14h à 16h (à la mini laverie),
  • Atelier CUISINE le mardi une fois par mois (à la mini laverie)
  • Atelier BIEN ETRE le mardi de 14h à 16h (à la mini laverie),
  • Atelier Estime de soi et gestion du stress le lundi de 10h à 12h et de 13h30 à 16h
  • Mais aussi : débats, rencontres, préventions, informations, échanges sur la préoccupation de la vie quotidienne...
Service des sports

Place des Droits de l’Homme
Tél. 01 69 02 46 75/46 77

Maison municipale de quartier Les Aiglons

Parc des aiglons / Tél. 01 69 02 41 20

• Cours Country le lundi de 19h à 22h,
• Atelier « les dangers de la malnutrition »,
• Atelier «Estime de soi&gestion du stress»
Mercredi de 18h à 20h.
Maison municipale de quartier Pablo-Picasso agréée Centre Social

Face au 7, avenue des Sablons
Tél. 01 69 06 77 78

• Gymnastique douce,
• Ateliers Parents/enfants 0 à 3ans le mardi de 14h à 15h30 et 3 à 10 ans le mercredi de 10h à 12h
• Atelier Tricot le jeudi de 14h à 16h
• Groupe de Paroles
Maison municipale de quartier Les Tuileries

Chemin des Chaulais
Tél. 01 69 02 21 91

• Cours Gym-tonique
Le lundi de 18h30 à 19h30
Conservatoire municipal

Musique, Danses et Arts plastiques
Rue des Ateliers 91350 Grigny
Tél. 01 69 45 03 27 (musique)
A la Ferme Neuve, Chemin du Plessis
Tél. 01 69 02 67 48 (arts plastiques)

Service vie associative

Maison des associations
1, rue du Minotaure 91350 Grigny
Tél. 01 69 45 30 10

Je tiens à rester en bonne santé, alors je n'oublie pas ...

Mise à jour du carnet de vaccinations et dépistages des infections sexuellement transmissibles

Les Centres Départementaux de Prévention et de Santé (CDPS) du Conseil Général peuvent lire vos carnets de vaccinations, vous renseigner sur les éventuels vaccins à réaliser. La plupart des vaccins sont disponibles dans ces centres et peuvent être administrés sur rendez-vous et gratuitement. Il propose également un dépistage des infections séxuellement trasnmisibles gratuitement.

CDPS de Juvisy
Allée Jean Moulin
Place du Maréchal Leclerc
91260 Juvisy-sur-Orge
Tél. 01.69.21.49.22

CDPS d'Evry
5, Boulevard de l’Ecoute s’il pleut
91035 Evry
Tél. 01 60 77 73 52

Faire suivre ma grossesse

Sages femmes sur Grigny
• Centre de Planification et d’Éducation Familiale (CPEF) et Protection maternelle (PM) de Grigny : 10 rue Rol Tanguy, Tél. 01 69 02 11 40
Consultation de sage femme sur rendez-vous.
• PMI de la Grande Borne : 11 place aux herbes, Tél. 01 69 45 03 73
Consultation de sages femmes sur rendez-vous
Sages femmes sur Viry-Chatillon
• PMI, 2 avenue de Bretagne,
Tél. 01 69 12 38 50
Mouvement du Planning Familial
Le planning Familial de Grigny :
Tél. 01 69 45 06 09
Questions sur ma vie relationnelle et affective
Centre de Planification et de l’Éducation Familiale(CPEF):
• Accueil de la puberté à la maternité avec l’accompagnement de l’enfant jusqu’à l’âge de 6 ans
• Concernant ma vie relationnelle et affective, les infections sexuellement transmissibles, les moyens de contraception, la contraception d’urgence, l’IVG, la protection maternelle, je veux parler, être écouté, m’informer, consulter un médecin,rencontrer une conseillère conjugale et familiale, une sage femme, une infirmière ou une puéricultrice.
CPEF de Grigny :
10 rue Rol Tanguy, 01 69 02 11 40
CPEF de Viry Chatillon :
2 avenue de Bretagne, 01 69 12 38 50
Autres CPEF sur le département :
adresses sur le site du conseil Général de l’Essonne : www.essonne.fr

Quelques conseils pour avoir une bonne hygiène de vie

Respecter les 3 repas de la journée
Je prévois des repas équilibrés à chaque fois que c’est possible (fruits ou légumes au moins 5 par jour, féculents à chaque repas et selon l’appétit, lait et produits laitiers 3 ou 4 par jour, viande, poisson,œufs 1 ou 2 fois par jour) et surtout de prendre mon petit déjeuner, afin de bien démarrer ma journée. Je limite ma consommation de sucre, de sel, et de matière grasse.

De bouger chaque jour
Je choisis une activité même calme, que je pratique avec plaisir pour éviter de rester derrière mon ordinateur ou devant ma télévision longtemps !

Veiller sur mon sommeil Je me couche et je me réveille à des heures régulières et je compense une courte nuit par une sieste le lendemain

Boire de l’eau sans modération Je m’habitue à boire 1,5 litre d’eau par jour.

Dépistages des cancers

L’association pour le Dépistage des Maladies Cancéreuses dans le département de l’Essonne (ADMC 91) met en œuvre les programmes de dépistage organisé du cancer du sein et du cancer colorectal pour les personnes âgées entre 50 et 74 ans. Le Test est gratuit.

CENTRE MÉDICAL DE BLIGNY
Adresse : CS 30365,
91640 FONTENAY-LES-BRIIS
Tél. 01 64 90 52 12
Fax. 01 64 90 76 10
N° Azur : 0 810 811 144
(prix d’un appel local)
Emails :
sein@admc91.org
colorectal@admc91

Le Dépistage du cancer du sein
La mammographie permet de déceler précocement des petites lésions suspectes du sein. La double lecture garantit un diagnostic encore plus précis.
Le Dépistage du cancer du colon
Le test Hemoccult permet de déceler des traces de sang non visibles dans les selles révélatrices de lésions de l’intestin.
Les vaccinations
Je protège mon enfant contre la rougeole, les oreillons et la rubéole dès l’âge de 1 à 13ans. Le vaccin ROR m’est remboursé à 100%.
Ma mère vient de fêter ses 65 ans, alors, elle peut se faire vacciner contre la grippe. C’est gratuit.
Assurer à mon enfant
des soins dentaires réguliers Avec M’T Dents de l’Assurance Maladie, des rendez-vous de prévention et de soins consécutifs à 6, 9, 12, 15, et 18ans.
Consultations et soins gratuits à tous ces âges en Essonne.
D’accompagner le développement de mon enfant
Je fais attention à sa croissance, à son rythme de vie, à son alimentation, à ses jeux. Je dialogue avec lui pour ren- forcer le lien et prévenir toutes formes de risques à l’école ou en dehors (racket,harcèlement...), et si j’ai un doute sur son état de santé, je n’hésite pas à prendre Rdv à la PMI ou chez mon médecin traitant. Je peux profiter des programmes de prévention gratuits !
Avoir un cadre de vie agréable
Service Participation des habitants et Conseils de voisinage
Les agents de proximité sont présents tous les jours de 9h à 12h et de 13h30 à 17h en journée sur l’ensemble du territoire communal. Je prends contact avec le service Participation des Habitants, conseils de voisinage :
• Si j’ai une question liée à mon environnement et mon cadre de vie,
• Si je suis un nouvel habitant à Grigny,
• Si je souhaite participer aux conseils de voisinage...

Ferme Neuve Chemin du Plessis
Tél : 01 69 02 45 72

Service Prévention, sécurité, hygiène
Les médiateurs sont présents pour contribuer à l’amélioration de la qualité de vie dans votre quartier. Je prends contact avec le service Prévention Sécurité Hygiène :
• Si je suis confronté à des nuisances et incivilités (conflits de voisinage...),
• Si je dois signaler un dysfonctionnement pouvant entrainer un danger ou une nuisance importante,
• Si je suis confronté aux punaises ou autres problèmes d’hygiène...
• Pour jeter des objets encombrants (meubles, gravats, appareils électroménagers...), je les sors la veille du jour de ramassage ou directement à la déchetterie.
• Pour les déchets polluants, je dois les déposer au Centre Technique Municipal.

Ferme Neuve Chemin du Plessis
Tél : 01 69 02 45 72

Médiateurs de jour (9h-18h)
Grande borne 06 75 65 36 50
Grigny II : 06 75 65 36 50
Médiateurs de nuit (18h-1h)
Responsable : 06 70 33 37 47
Grande Borne : 06 18 76 57 37
Grigny II : 06 18 76 45 02

En cas d’urgence, quels secours solliciter ?

Numéros d’urgence

Numéros d’urgence
Pompiers : 18
SAMU : 15
Police Secours : 17
Numéro d’urgence européen : 112
Enfance en danger : 119

SOS Médecins 91 – 24h sur 24
• Tél. 01 69 25 91 91
Médecin de garde
• Amicale des médecins du Val d’Essonne
Tél. 01 69 25 83 58
Pharmacie de garde
Contacter le commissariat de Juvisy
Tél. 01 69 84 30 30
Les numéros de solidarité
• Accueil des sans abri : 115
• Drogue, alcool, tabac, info service : 113
• SOS Amitié (Evry) : Tél. 01 60 78 16 16
ou Tél. 0 820 066 066
• Suicide écoute : Tél. 01 45 39 40 00
• SOS Décès : Tél. 0 800 049 049
Les centres hospitaliers
• Centre Hospitalier Sud Francilien
116 Boulevard Jean Jaurès
91106 Corbeil - Tél. 01 60 69 61 69
• Centre Hospitalier de JUVISY
9 Rue Camille Flammarion
91265 Juvisy/Orge
• URGENCE OPHTALMOLOGIQUE
Hôpital Villeneuve St Georges
40 allée Source - 94190
Villeneuve St Georges
Tél. 01 43 86 20 17
Rendez-vous de 8h30 à 17h
SOS
• Sos Dentaire - Tél. 01 43 37 51 00 (dimanche et fériés)
• SOS Cardiologue - Tél. 01 47 07 50 50
• SOS Œil - Tél. 01 40 92 93 94
• SOS main Clinique de l’Yvette
Tél. 08 26 30 60 30
• SOS Dépression - Tél. 01 40 47 95 95
• SOS 3e âge - Tél. 01 44 73 87 87
• SOS Futures mères - Tél. 01 42 85 14 70
• SOS Grossesse - Tél.01 45 84 55 91
• Centre antipoison Hôpital Fernand Vidal
Tél. 01 40 05 48 48
• Centre des grands brûlés Hôpital Cochin
Tél. 01 58 41 26 49
• Brûlures graves des enfants
Hôpital A. Trousseau - Tél. 01 44 73 62 54
• Urgences céphalées Hôpital Lariboisière
Tél 01 49 95 86 66
• Urgence psychiatrie - Tél. 01 43 87 79 79
• Asthme et allergie info service
Tél. 0 800 19 20 21
Violence et sécurité
• Aide aux victimes (numéro national) :
Tél. 0 810 09 86 09
• Victimes de maltraitance : 08 842 846 37
• Solidarité vieillesse contre la maltraitance envers les personnes âgées :
Tél. 0 810 600 209
• Jeunes violences écoute
Tél. 0 800 20 22 23
• Violences conjugales, femmes info service :
Tél. 01 40 33 80 60
• Viols femmes information
Tél. 0 800 05 95 95
• Consultations médico-légales
Tél. 01 60 87 50 48
• Brigade des stupéfiants de l’Essonne :
Tél. 01 60 76 70 26
• Brigade des mineurs d’Evry :
Tél. 01 60 76 70 26